Jiu-Jitsu Brasileño: el fino arte

¡Es mejor ser un guerrero en el jardín que un jardinero en una guerra!? - Proverbio de las Artes Marciales El Jiu-Jitsu Brasileño (JJB) fue una gran sorpresa para mí. Estaba viviendo en California y había cumplido recientemente 38 años cuando un amigo me desafío a probar una clase en donde se estaba entrenando.

Sus hijos asistían también a la misma academia. A pesar que yo nunca había estudiado artes marciales y estaba asustado, decidí ir. Tome varias clases antes de sentirme cómodo, pero pronto estaba atrapado.

Hasta ese momento, la mayor pasión en mi vida fue el surf. Habiendo crecido cabalgando olas en Panamá me enamoré de la sensación de vivir solo el momento. Cuando uno está surfeando, pareciera que el tiempo se detiene. No piensas acerca del trabajo, cuentas, o problemas ?estás totalmente enfocado en la tarea de cabalgar olas. Nada en la vida me ha dado ese tipo de sensación hasta que probé el JJB, quizá esa es la razón por la cual grandes surfistas como Kelly Slater y Joel Tudor lo practican religiosamente.

Cuando regresé a Panamá me fascinó la idea de poder continuar practicando JJB, pero lo más interesante es que pude practicar con un Campeón Mundial, ¡y tú también puedes! Leonardo González, campeón mundial JJB y cinturón negro, recientemente abrió una academia en Coronado ubicada en Lift Studio en frente del Centro Ecuestre de Coronado. González ofrece clases los jueves a las 4:30 pm para niños, para adultos a las 5:30 pm y los sábados comenzando a las 10:00 am. Para niños comienza a partir de la edad de 4 años (dependiendo de cada niño) y no hay un límite de edad para adultos, pero depende de su condición física. No se requiere experiencia.

El Jiu-Jitsu es diferente de otras formas de artes marciales. Se dice que ha sido desarrollado por monjes que sufrían robos a manos de bandidos en forma constante cuando iban a buscar alimentos y provisiones para llevarlos a su monasterio. Se volvió algo tan penoso para estos ascetas religiosos que decidieron olvidar su ?naturaleza de ofrecer su otra mejilla? y defenderse para poder sobrevivir. Con mucho cuidado elaboraron una práctica de auto-defensa que podría minimizar la agresión evitando dar puñetazos o patadas y en cambio usarían los puntos débiles de sus oponentes. Esto se conoce como manipulación de las articulaciones y el corte del oxígeno mediante diferentes estilos de shocks. Su arte también enfatiza el uso del apalancamiento, la elegancia y la destreza por sobre la fuerza bruta.

Cuando entrenas con un buen instructor, nunca sientes que él esté usando la fuerza en tu contra, sino que es mas bien una energía sutil. El objetivo de un practicante de JJB es el defenderse utilizando la menor cantidad de fuerza y esfuerzo. JJB es un ejercicio cardiovascular intenso. En cada clase uno realiza trabajo base, como hacer sentadillas y flexiones de brazos. La práctica también ayudar a reducir el stress y mantiene a sus practicantes concentrados en el momento.

Si bien el JJB me ha ofrecido una salida para la agresión, un excelente entrenamiento y un amplio rango de entrenamiento en defensa personal también me ha aportado algo bastante inesperado a mi vida?tranquilidad. El aprender a pelear me ha mostrado que no necesitamos pelear la mayoría de las batallas. Me ha convertido en más centrado y calmo. La lista de los beneficios que se pueden lograr mediante la práctica del JJB es extensa, y difiere para cada persona. La mejor forma de averiguar como el JJB puede beneficiarlo y a la gente que lo rodea, es simplemente dándole una oportunidad.

Únase a mí y al Campeón Mundial Leonardo González en una clase esta semana? ¡no lo lamentará! Las clases para adultos son los jueves a las 5:30pm y los sábados a las 11:30pm y se ofrecen a un costo de $50 por mes. Para más información contácte a Stuart al 6378-7430